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Nichts geht über dieses Gefühl nach einer Tiefenreinigung beim Zahnarzt.
Ihre Zähne sind weißer, Ihr Zahnfleisch gesünder und Ihr Atem frischer. Es lässt Sie voller Zuversicht strahlen, ganz zu schweigen davon, dass Sie das Essen mit Freunden genießen möchten, von dem Sie die ganze Woche geträumt haben!
Aber wie können Sie Ihre Mundpflege aufrechterhalten (und weiterhin Ihre Lieblingsgerichte essen) zwischen den Zahnarztbesuchen? Natürlich können Sie mehr Termine als die halbjährlichen Empfehlungen buchen – aber dies ist nicht die kostengünstigste Methode, der Mundhygiene Priorität einzuräumen.
Um Ihnen zu helfen, hat das littli-Team einige einfache, aber effektive Tricks zusammengestellt, um die Priorisierung der Mundpflege zu vereinfachen. Wenn Sie eines davon besonders hilfreich finden, würden wir uns freuen, auf Instagram von Ihnen zu hören!
Tipp 1: Verwenden Sie eine elektrische Zahnbürste
Es ist wahrscheinlich nicht das erste Mal, dass Sie aufgefordert werden, eine elektrische Zahnbürste zu kaufen, und es wird nicht das letzte Mal sein.
Im Jahr 2019 wurde eine 11-Jahres-Studie veröffentlicht, in der elektrische und manuelle Zahnbürsten verglichen wurden. Sie fanden heraus, dass durch die regelmäßige Verwendung einer elektrischen Zahnbürste mehr Plaque entfernt wird, wodurch das Risiko von Zahnfleischerkrankungen, Karies und Zahnverlust verringert wird.
Die elektrische Zahnbürste littli-L1 wurde entwickelt, um diesen Beweis zu untermauern, mit einer hochfrequenten Vibration von 48.000 TPM und einem Zahnbürstenkopf, der auf die am schwierigsten zu erreichenden Bereiche Ihres Mundes abzielt.
Tipp 2: Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten
Wenn Ihre Zahnbürste harte Borsten hat, können Sie Ihrer Mundgesundheit tatsächlich mehr schaden als nützen!
Die American Dental Association empfiehlt die Verwendung von Zahnbürsten mit weichen Borsten, da zu starkes Bürsten mit harten Borsten Zahnschmelz und Zahnfleisch schädigen kann . Wir empfehlen Ihnen, eine Zahnbürste zu finden, die besonders sanft zu Ihrem Mund ist – und littli könnte die perfekte Lösung sein.
Der Kopf der elektrischen Zahnbürste littli-L1 ist nicht nur einfach zu bedienen, sondern besteht auch aus lebensmittelechtem Kunststoff mit weichen DuPont-Borsten. Probieren Sie es einfach aus und Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein.
Tipp 3: Essen Sie zahnaufhellende Lebensmittel
Ja, es gibt sie! Viele Menschen wissen das nicht, aber einige der beliebtesten Snacks sind dafür bekannt, dass sie eine gute Mundgesundheit fördern, Ihre Zähne strahlend weiß halten, indem sie die Oberfläche schrubben, um verbleibende Plaque zu entfernen, und die Speichelproduktion anregen, um Bakterien abzuspülen. Zu diesen magischen Nahrungsmitteln gehören Sellerie, Äpfel, Karotten und Mandeln (die vollständige Liste von Colgate finden Sie hier). Kombinieren Sie sie in einem Salat oder essen Sie sie als Nachmittagssnack und beginnen Sie, subtile Unterschiede in Ihrer Mundgesundheit zu sehen. Sie sind auch gut für Ihr allgemeines Wohlbefinden, also eine Win-Win-Situation! Bevor Sie den Supermarkt besuchen, um sich mit zahnfreundlichen Lebensmitteln einzudecken, denken Sie daran, dass einige davon sauer sind. Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Verzehr ein Glas Wasser trinken, und widmen Sie anschließend ein paar Minuten der Reinigung Ihres Mundes mit Ihrer elektrischen Zahnbürste littli-L1. Danke fürs Lesen! Das littli-Team hofft, dass Sie etwas Neues gelernt haben und sich inspiriert fühlen, den Artikel mit anderen zu teilen. Wir würden gerne herausfinden, wie Sie der Mundhygiene in Ihrem täglichen Leben Priorität einräumen, und wir können es kaum erwarten, Sie mit Ihrer benutzerfreundlichen elektrischen Zahnbürste littli-L1 auf Instagram< zu sehen t18>!